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“月月竞赛”构建校本“阳光秀场”水韵课程(张雪丹)

浏览量:773|发表日期:2017-09-30|来自:

    “月月竞赛”构建校本“阳光秀场”水韵课程

                 ——谈我校体育课外活动的改革及实践研究

摘要:深化义务教育课程改革,以促进学生全面而有个性地发展,是当前课程改革的焦点。依托我校“水木石”课程体系,借助水韵课程,把阳光秀场纳入到水韵课程。通过对体育课外活动形式内容改革,从而形成“以赛促学,以赛激趣”“月月竞赛”的校本“阳光秀场”水韵课程,以“三练一赛”的基本模式,在 “月月竞赛”实践活动中体现、多样性、实效性、趣味性、科学性、广泛性、文化性、教育性等时代特征,取得了初步成效,形成有我校特色的体育课程,逐渐从实践研究中走向成熟、趋于优化。

关键词:体育课外活动   “月月竞赛”  “阳光秀场” 

2015年3月,浙江省教育厅下发文件,首次把义务教育课程分为基础性课程和拓展性课程两类。随着新课程改革的不断深化,具有自主性、兴趣性、活动性和选择性的特色拓展课程正日益受到重视。这对进一步完善课程体系,加强课程建设,积极推进差异化、个性化教育,促进学生全面而有个性的发展,具有重要意义。在此背景下。我校以“厚德笃行,止于至善”为理念,注重课程建设的均衡性、多样性、选择性和独特性,通过对基石课程(基础性课程)、水韵课程(拓展性课程)、木华课程(实践性课程)的衔接与统整,设计多样化“水木石”课程体系。基于此环境下,笔者依托校市级课题《基于学校文化“水木石”建设的实践研究》。校特色体育课程——阳光秀场水韵课程“月月竞赛”应运而生。即对原先的课外活动从形式到内容都进行改革,以一种全新的方式“阳光秀场”水韵课程来代替,满足了学生身心的需求,实现了以生为本的理念,真正做到了“人人关注”、“人人参与”、“人人体验”。秉承了水木石的品格,陶冶了水木石的文化底蕴,发挥了水木石的“匠心”精神,促进每一个学生全面而有个性的成长。现笔者结合当前我校体育课外活动现状,谈谈开发体育校本课程“月月竞赛”阳光秀场水韵课程的改革与实践。

一、       当前我校体育课外活动改革的现状

(一)形式“单一”、内容“枯燥”,学生积极性低

    我校的体育课外活动开展已有多年了,但是由于缺乏系统构思和组织,活动内容和模式相对单一,没有调动大多数学生参与的热情。我校体育课外活动是以年级为单位,从集合整队,跟音乐做操,下达内容以及要求,然后就是发器材活动,最后收器材结束。这样单一活动形式很难激发学生的积极性和兴趣。学生已不满足传统的课外活动模式,

(二)抑制“优生”、影响“差生”,学生参与度低

    我校体育课外活动承袭了班级教学形式,在统一的教学目标下,在统一时间和空间范围内,使用统一的教材,在成批学生中进行集体教学。这种方式存在着许多缺陷,限制了学生主体性、独立性和创造性;忽视了学生体质、心理差异性;课堂教学程序化,方法呆板,教学一刀切普遍存在“吃不饱”和“吃不了”的现象。即抑制了“优生”的发展,又影响了“差生”的提高,不利于因地制宜,因材施教的原则。

二、“阳光秀场”水韵课程的基本概念

何谓“水韵课程”,即体艺类的拓展课程。以自主发展理念为核心,以体验实践非纸笔类为主,注重体艺特长的培养。水韵课程分为限定性课程和自主拓展性课程。而“阳光秀场”水韵课程为限定性课程,是学生的必修课程,也是基础课程的补充和延伸。

何谓“月月竞赛”,即利用阳光秀场水韵课在每学期固定月份组织一次小型的体育竞赛。在具体实施中,我校主要将一个学期分成四个单元,每个单元有四周或是一个自然月组成。然后按照前期制定的“月月竞赛”计划方案,依次实施小型比赛体育活动内容。

何谓“三练一赛”,即以一个月为单位,前三周练习,第四周进行比赛。即“月月竞赛”体育活动内容是通过“三练一赛”的基本模式达到目的。是一项有内容、有计划、有目标、有反馈的体育锻炼形式,使我校课外活动真正做到了简约而有效。

故我校阳光秀场水韵课程明确“以赛促学,以赛激趣”的目的,通过“月月竞赛”的体育活动,实行“三练一赛”的基本模式,组织学生进行课外体育锻炼,达到提高学生体育锻炼的兴趣和学生身体基本素质的目的。养成学生积极主动参与体育锻炼的习惯,进一步推动校园体育文化建设。 

三、阳光秀场水韵课程“月月竞赛”的实践

    我校从2015年开展实施“月月竞赛”校本“阳光秀场”水韵课程。近两年多取得了显著的效果,符合以下时代特征。

1、内容丰富,注重体验——多样性

体育教学依据《省体育课程指导纲要》的规定,教学内容分为三类:必学内容、限学内容、自选内容。而阳光秀场水韵课程作为课堂教学的延伸和拓展,其体育活动内容也分为三类:必学内容(传统项目)、限学内容(特色项目)、选学内容(趣味项目)。学校体育组每学年初制定出学年的“月月竞赛”的内容和规程。每月举行一次,采用“三练一赛”方式,让学生在运动中感受快乐,体验成功。丰富多彩的“月月竞赛”体育活动项目可以让学生的参与性得到更好保证,使比赛活动更有意义和色彩。如表1           

    表1 阳光秀场水韵课程“月月竞赛”体育活动内容分类表

内容分类

 各项内容

     具体内容

必学

传统性项目

队列体操赛、体质挑战赛、广播操真美好、迷你接力跑

限学

特色项目

绳彩飞扬、篮球争霸赛、

选学

趣味性项目

花样格子跳、趣味运动会

2、灵活变通,因时制宜——实效性

    阳光秀场水韵课程“月月竞赛”是学校体育活动开展重要途径之一,其作用不言而喻。每学年开始,体育组在制订阳光秀场水韵课程“月月竞赛”计划时,都会结合现阶段体育工作重心或学校传统体育特色来设定项目。通过这个平台达到学校体育教学目标。如表2

             表2某学年阳光秀场“月月竞赛”内容安排计划表

单元

月份

活动内容

活动意义

1

九月份

队列体操赛

开学初,让学生建立好的课堂常规,为本学期作准备。

2

十月份

体质挑战赛

为推动11月份全国体质健康测试作预热。

3

十一月份

花样格子跳

结合气候因素,以及学生跳跃能力薄弱,作针对性力量耐力训练。

4

十二月份

绳彩飞扬

以学区冬锻跳绳为契机,训练选拔参赛的运动员。

1

三月份

广播操真美好

开学始,让学生形成正确姿态,创设美好校园氛围。

2

四月份

迷你接力跑

结合4月份校运动会,为培养集体荣誉感作准备。

3

五月份

篮球争霸赛

以区级篮球比赛为契机,全校积极推广激发学生参与性。

4

六月份

趣味运动会

结合气候因素,针对学生爱玩特性,以趣味性的活动激发兴趣。

从表2中可以看到,“月月竞赛”体育活动项目设置有针对性,是根据学生不同时段身心特点如学生性别、兴趣、心理需求、能力程度、探究精神,进行综合分析。以趣味为主、参与面广、参与积极高为切入点。再结合学校体育工作需要,还有不同季节气候的特点制定出科学性、可操作性、全面性的课程内容,从而实现学校体育的工作目标。

3、激发兴趣,点面统筹——趣味性

    阳光秀场水韵课程“月月竞赛”作为我校特色的体育课程,针对大多学生喜欢趣味性、娱乐性、挑战性强,并与生活密切相关的体育项目这一实际,我们从学生兴趣爱好切入,挖掘出了学生感兴趣的体育锻炼项目。如表3                                       表3 某学期阳光秀场“月月竞赛”趣味运动会计划表

参赛年级

比赛项目

项目规则

比赛要求

备注

一年级

小猪来啦

第一位学生将篮球从同学分开的脚下依次滚过,球到达最后一名选手的手中后,该选手抱球快速跑到队伍的最前前站好,依次进行,最先完成队为胜。

如果球滚到脚以外的地方,每队自行去捡球。

二年级

小兔快跳

第一位学生双手放在头的两侧扮成兔耳朵,两膝处夹住软式排球,双足离地向跳,到达另一端时,将球交予对面选手,依次接力,最先完成队为胜。

如果球落地则捡起,在掉球点继续比赛。

三年级

小羊接力

第一位学生用正确的姿势坐在羊角球上。在跑道内向前跳,到达另一端时,将羊角球交予对面选手,依次接力。最先完成队为胜。

羊角球一定在跑道内,不可越过跑道,中途跌倒可爬起继续比赛。

四年级

蚂蚁搬家

第一位学生手脚着地,将排球放在腹部,快速爬行到对面。再将球给下一位选手。依次接力,最先完成队为胜。

爬行方法不限,想办法使球不掉地。球落地则捡好,在掉球点继续比赛。

五年级

小熊运货

参赛学生用手和身体将二个篮球和一个排球想办法抱住,再快速跑到另一端,将三球交予对面的选手。依次接力,最先完成队为胜。

抱住球的方法不限。如果球落地,必须捡起来,在掉球点继续比赛。

六年级

螃蟹夹物

2名学生背对背用身体将一排球夹住,双手在背后交握,侧跳到另一端,然后把排球交给另一组的两名队员。依次接力,最先完成为胜。

球落地,把球捡起夹好,并在掉球点继续比赛。

4、人人参与,享受快乐——广泛性

    阳光秀场水韵课程“月月竞赛”作为校园一种常态非正规竞技类体育活动。其重点就体现于学生参与率,真正落实体育“以人为本”人人参与的原则,让每一个孩子都有机会展示,体现主人翁意识。因此,阳光秀场每个学期四个单元的“月月竞赛”中,必学的传统项目要求全班学生参与,选学的趣味项目每班20人参加,特色项目要求10人以内参加。另外为了杜绝能者多劳现象,我们规定每学期每人至少要参加两项体育竞赛活动,这样大大增加了学生的参与人数。我们不仅 “月月竞赛”做好统筹安排,而且将普及“广泛性”原则细化到每一项体育竞赛活动。以跳绳为例,如表4

                表4某学期12月份“月月竞赛”绳彩飞扬的简表

参赛年级

比赛项目

参赛人数

备注

水平一(一、二年级)

集体:穿越跳

全班参加

个人:并脚跳、   单脚跳

男女各5人

水平二(三、四年级)

集体:合作跳

全班参加

个人:单摇带人、 双摇带人

男女各2对

水平三(五、六年级)

集体:8字跳

全班参加

个人:双飞跳、交叉跳

男女各5人

5、科学安排,循序渐进——发展性

    “阳光秀场”水韵课程“月月竞赛”体育活动内容的选择,符合学生身心发展特点和运动技能的发展规律。是依据《省教版体育与健康教师参考书》结合水平一、二、三不同时期学生,运动技能要达到何种程度为标准。即在确定“月月竞赛”体育活动内容时,针对学生的学习基础、认知特征、心理特征、身体发育特征、个体动作发展规律,从而满足学生的发展需要,避免内容过易或过难,使之更具有科学性。以篮球争霸赛为例,如表5          

         表5某学期第二学期五月份“月月竞赛”篮球争霸赛计划简表

参赛年级

比赛项目

比赛方法

比赛规则

备注

一年级

原地运球

男女生各10人,在规定区域内1分钟原地拍球比多,成绩累计多的班级获胜。

不得两手同时运球;不得离开规定区域。

二年级

直线运球

男女生各10人,迎面相向站立,采用立棒方式迎面接力,最快完成班级为胜。

不得持球跑;不得提前将球传给同伴。

三年级

运球传接

男女生各10人,迎面相向站立,排头运球到标准线后传球给同伴,最快完成为胜。

不得持球跑;不得过标志线后传给同伴。

四年级

运球投篮

男女生各10人,排头从底线出发绕过标志线上标志物再运到篮球投篮一次,接着再运球绕过另一个标志物,在投篮,以10分钟内男女成绩合计多者为胜。

不得持球走步,不得二运,不得补篮。

五年级

3VS3对抗赛

男女各3人,比赛分为上下半场,时间为6分钟,中间休息2分钟,以半场内得分多为胜,若出现平局,则加时赛3分钟。

采用“三人制”篮球赛规则。

六年级

5VS5对抗赛

男女各5人,比赛分为上下半场,时间为12分钟,中间休息2分钟,以全场内得分多为胜,若出现平局,则加时赛3分钟。

采用“五人制”篮球赛规则

    从表5中可以看到,水平一学生是以单个运动技能学习为主;水平二学生是以动作组合学习为主;水平三学生是以实践对抗为主。每个年级段安排体育活动内容类似金子塔的层次思路进行设计,由易到难,循序渐进促使学生更快更好地掌握运动技能。

6、传承文化,提升品位——文化性

    体育课程作为一种文化形态,具有独特的课程文化特质。阳光秀场水韵课程作为体育课程的拓展补充,也具有学习、掌握与传承运动文化使命。每年体育节我校充分利用橱窗,将每个学期“月月竞赛”的体育项目以展板形式,将体育文化呈现在学生面前,让学生进一步感受到体育比赛的魅力和运动文化的价值。例如,阳光秀场“月月竞赛”中花样格子跳就是结合我校的实际情况(班级多、场地小、学生身体素质差),对传统活动项目“跳房子”进行了创新和改编,为孩子提供更多的活动空间。培养了运动兴趣,为树立“终生体育”的思想打下坚实的基础,更有利于传统体育文化的传承与发扬。如表6

        表6某学期十一月份阳光秀场“月月竞赛”花样格子跳计划简表

参赛年级

比赛项目

备注

    水平一

(一、二年级)

单脚跳

双脚跳

单双跳

开合跳

    水平二

(三、四年级)

深蹲跳

小步跳

交叉跳

交换腿跳

     水平三

(五、六年级)

高抬腿跑

正向小碎步内外迁移


正向交叉步前移

侧向小碎步后移

7、责任担当,提升素养——教育性

    学校体育是学校教育的重要组成部分,肩负着对学生实施思想品德教育的责任。新课程在原有教育目标的基础上赋予和充实新的目标内容,如发展良好的心理品质,增强人际交往技能和团队意识,形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度等。阳光秀场水韵课程“月月竞赛”正是适应了时代的发展和课程改革的需要,丰富了课外活动的内容、形式和手段,铺垫起了新时期学校体育教育的平台。尤其去年10月为纪念红军长城胜利80周年,融合学校木华课程“重温红色之旅”,阳光秀场水韵课程“月月竞赛”推出了“再现艰难踏红路,团结智取夺红卡”活动。这种主题性活动使孩子们在参加的过程中既锻炼了艰苦奋斗的能力,又增强了对红军长征的认识,起到了爱国主义教育意义,又让孩子们受到了美好的品德熏陶。如表7所示。

         表7 某年阳光秀场“月月竞赛”重温红色之旅计划简表

     内容

方法

要求

备注

    第一关

“巧过水草地”

用木块模拟水草沼泽,学生用脚依次踩点才算通过。(得闯关红星)

未踩点及出现推挤行为,即为失败。

    第二关

“飞夺泸定桥”

用体操凳模拟泸定桥,学生要求5人拉手踩凳算通过。(得闯关红星)

掉下凳子及出现推挤行为,即为失败。

    第三关

“巧过埋伏圈”

用跨栏架模拟埋伏圈,学生从栏架下钻过5个就算通过。(得闯关红星)

触碰到栏架致使倒下,即为失败。

    第四关

“勇过金沙江”

用大体操垫模拟恶劣环境,学生用身体作连续翻滚就算通过。(得闯关红星)

身体滚出大体操垫,即为失败。

    第五关

“穿越封锁线”

用小体操垫和皮筋拉成网模拟封锁线,学生从垫下匍匐通过。(得闯关红星)

身体触碰到封锁线,即为失败。

    第六关

“勇攀大雪山”

教学楼模拟成雪山,学生从1楼一直到4楼就算成功。(得纪念星卡)

要求做到轻步行,闭口行,靠右行。

     以上是现阶段实践研究取得的初步成效。但校本阳光秀场水韵课 “月月竞赛”作为一种新课外活动形式,其在实际操作中难免会碰到或产生许多的不足和问题,都需要在以后实践中作进一步的探索。

总之,阳光秀场水韵课程“月月竞赛”,丰富了学生的课外活动,提高了课外活动的质量;增进了学生的体质,促进了校园的和谐发展。只要我们体育教师多动脑筋,肯下功夫,在教学实践中不断探索,大胆的改革和创新,必定能使我们的课外活动更具特色,更具时代性。让我们的孩子具有水一般的灵性,石一般的坚韧,木一般的品行,在阳光下展现风采,秀出自己。

 

参考文献:

[1]毛振明. 探索成功的体育教学[M].北京:北京体育大学出版社,2001.

[2]余立峰. 浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要[M].浙江:浙江教育出版社,2015.

[3]余立峰. 浙江省义务教育体育与健康必学内容教师用书[M].浙江:浙江教育出版社,2010.

[4]季浏. 体育与健康课程标准解读[M].武汉:湖北教育出版社,2002.